В статье описываются 16 элементов психического здоровья, которые помогают формированию полноценной и гармоничной личности. Элементы включают в себя способность любить, работать, играть, иметь безопасные отношения и другие. Статья также обсуждает важность игры для психического здоровья и последствия отсутствия игры в современном обществе.